お散歩日記 ～「ここは新宿？台北市内？」2026春～

今回はサックリと★

お仕事の、いつもの東京都世田谷区の常駐現場がお休みの日に、別の現場へ飛ばされた。
なので、久々に地下鉄の「新宿三丁目（しんじゅくさんちょうめ）」駅を利用する事に…。

1日目は東京メトロ副都心線に、2日目は都営新宿線に乗った。

両駅の改札は離れているけど、西武新宿線の「西武新宿（せいぶしんじゅく）」駅から乗り換えでやって来る人にとっては、どちらも同じ地下道を通る事になる。

早朝でまだ人の少ない地下道を歩いていると、東京メトロ丸の内線の東側（四ッ谷寄り）の改札付近にやって来た。

ここね。
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真っ白ぉぉぉぉぉぉぉ～～～～～～ぅ★

天井・壁・床が真っ白でしょ

地下道の（写真で言うと）ここから先は、左半分はデパートの「伊勢丹（ISETAN）」のイメージ（白色系）に、右半分は「丸井（OIOI）」のイメージ（茶色系）にデザインされている。

この地下道も暗黙のルールで「左側通行」なので、いつも行きは伊勢丹側を、帰りは丸井側を歩いている。
（外国人観光客は自国の右側通行の感覚で歩くので、守らない人が多いが…）

朝に人のいない真っ白な通路を歩くというのは、何気に気分が良い♪

いつも通りに歩いていると、最初は気付かなかったのだが、ふと「違和感」を感じた。

壁の広告を見ると…
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何か微妙に違うぅぅぅ～～～～～～っ★

かわいいイラストの広告が3つ並んでいるのだが、よく見ると「ひらがな」がどこにも書いていない。

…あれ？日本語じゃないぞ。

立ち止まって、ちゃんと見てみると…
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たいワン～～～～～～～～～～～～っ★

何と、台湾の銀行「台新銀行」の広告だった★

…おいおい、ここは東京の新宿だぞ。

この空間だけ、何だか台北（たいぺい）市内の地下道か、台湾の空港の通路にいるようだ。
（伊勢丹は海外にも店舗があるからねぇ～）

オラ、昔は海外旅行に行きまくっていたので、最初は「当たり前の光景」過ぎて気付かなかったよ…。
香港の地下道等では、このような広告はたくさん見掛けるのでね★

書いてある内容を見ると、日本のキャッシュレス決済「PayPay（ペイペイ）」とのコラボ企画のようだ。

「日本の「PayPay」が使えるお店で台新銀行の「Pay＋」を使うと、最高で20.8％のポイントが付くよん♪」というキャンペーンのようだ。

ポイント還元のキャンペーン期間は「2026年2月3日午前10時から6月30日」までとなっている。

台湾人向けならではの広告の特徴として、「日本時間10:00AM」と書かれている。
（日本と台湾は、1時間の時差があるのでね）

他の2つも見てみよう。

2枚目は、これね。
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おフジぃぃぃぃぃぃぃ～～～～～～っ★

こちらは、富士山の写真だねぇ～。

イメージ的に「日本国内の旅行（移動）でも使えるぞ♪」という感じだ。

3枚目は、こんな感じね。
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現地っぽいぃぃぃぃぃ～～～～～～っ★

ごく一般的な感じの絵柄で、これがいちばん台湾や東南アジア圏の広告っぽい。

使用している漢字が「繁体字（はんたいじ：日本で言う旧漢字）」なので、ますます東南アジアっぽい★

台湾人・香港人・マカオ人・東南アジア等の華僑は、この「繁体字」を使用している。
日本人も、第二次世界大戦頃まで使っていたのと、人名では今でも使用しているので、馴染みが深い。

中国（中華人民共和国）人民・シンガポール人は、中国独自の簡素化した「簡体字（かんたいじ）」を使用するので、広告の文字を見ただけで、どちら向けの物なのかがすぐ判る。

ちなみに、日本で現在使用している漢字は日本独自で簡略化した物（日本字）なので、「同じ意味の漢字が3種類存在する」という事になる。
例えば、日本の「ひろしま」をそれぞれの漢字で書くと、日本は「広島」、繁体字は「廣島」、簡体字は「广岛」となる。
「しぶや」は、「渋谷」「澀谷」「涩谷」となる。

中国語を学習する時に「（方言の）何語を選択するか」で文字が変わるので、ちょいと面倒臭くて不便なのだ…
（簡体字が最後に登場したのだから、昔から「日本字と統一すれば良かったんだよ」という意見が多いが、両国間の政治的状況で、敢えて独自路線を進んだようだ）

オラは、香港で使っている「広東（かんとん）語」を最初に勉強したので、繁体字はモウマンタイ（無問題）♪
（「モウマンタイ」って広東語だよ★ 本当は「冇問題」と書く）

何だか、今や新宿（…と言うか東京都心部）が「外国人の街」になってしまった感があるけど、バブル期は世界のあちこちに日本語だけの広告があったのだから「おあいこ」でしょ★

まぁ、これだけ「多くの台湾人が観光に来ている」という証拠でもある♪

みなさんも、都会の街角で「今どきの異国情緒」を感じてみるのもいかがでしょう…か？（笑）

ではではぁ～～～～♪

慢性腎臓病日記 ～「その6：入院日記（13～16日目）」2026早春～

（前回「その5：入院日記（9～12日目）・2026早春」からのつづきーっ！）
（「その1」はこちら）

ついに、長年の健康問題に正面から向かい合う時が来た★

これは、子供の頃から腎臓病を放置していて、2025年12月に「緊急入院」するにまでに至った、ノンフィクションの物語である。（笑）

病状の項目としては、「慢性腎臓病（ネフローゼ症候群：激しい足のむくみ）」と「高血圧」と「蛋白（たんぱく）尿」と「高尿酸血症（一般的には痛風の予備軍だが、オラの場合は腎臓が原因）」と「大腸ポリープ（最初期の大腸がん）」と「貧血（便潜血と腎臓の両方）」だ。

…どうだい、色々ほったらかして来ただろぅ？

今回は「その6」として、入院した13日目（12月22日）から16日目（12月25日）までのお話しをしよう。
ほとんどの検査と施術は終えて「治療（経過観察）期間」に入っているので、特にイベントは発生しなかった。

入院期間は、12月10日から26日までの17日間だよん。

この年末年始の日記で書いた内容と重複する箇所が多いけど、「まとめ」という事でご容赦頂きたい…
あと、病院内は撮影禁止なので画像が少ないけど、それも許してね

では、スタート★

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★ 12月22日（月）

おはようございますぅ～♪

今日は「冬至」ですねぇ～★

…という事は「今朝が一番日の出の時間が遅い」という訳で。
明日から日の出が早くなってくると思うと、嬉しいね♪
（毎日1分ずつだけどね）

そうそう、今日は日付が変わったくらいに、急遽新患さんがやって来た。

昨日の消灯時間頃に救急車の音がしたので、救急搬送されたっぽい。
入り口のベッドにやって来て、点滴を打ちながら少し苦しそうに寝ている…。

オラは、今日も朝一番で「採血」と「検尿」があった。

…この結果で、退院の日が決まりそうだ★

8時になったので、朝食が運ばれて来た。

朝ご飯、到着ぅ～♪

ほれ。
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安定の内容ぉぉぉぉぉ～～～～～～ぅ★

今朝のメニューは「パン・チョコレートスプレッド・クリームシチュー・レモンティー・りんごゼリー・お茶」だ。

これが、この病院の朝食の「基本メニュー」のような感じだ。

ちなみに、前回の日記で「変な組み合わせ」と言っていた18日の朝食は、このパンがお粥になって練り梅が付属された状態だった。

今朝も、美味しくいただきましたわん♪（ー人ー）

新患さんは、看護師さんや先生達とのやり取りを聞いていると……どうやら東南アジア系の若い外国人のようだ。
（後で「ミャンマー人」だと判った）
日本語はかなり話せるようで、「お腹と背中に痛みがある」と訴えていた。

内科（腎臓系）の部屋に来たから、胆石か…な？
少し辛そうに寝ているねぇ…

月曜だし、新患さんも来たので、オラの部屋には看護師さん達が頻繁に出入りしている。
「秘密の倉庫」も、年末の大掃除を控えてか、物の出し入れ（入れ替え）が激しい。
昨日までの「まったりさ」とは大違いだ★

オラの所には、シャワー担当の看護師さんが来た。

…と、いう事は。
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アヒルちゃぁぁぁぁぁ～～～～～～ん★

本日も、アヒルちゃんのカードが置かれましたよ♪

ただ、今日は「14時からです」との事。
（写真は別の日の物ね）

朝のバタバタが落ち着いたら、いつもの空間に戻った。

新患さんは寝ているので、室内は静かだ。

まったりしていたら、お昼になった。

お昼ご飯、到着ぅ～♪

どん！
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お弁当っぽいぃぃぃぃ～～～～～～っ★

「ご飯・ハンバーグ（デミグラスソース）・じゃが芋と人参の煮物・白菜の胡麻和え・お茶」というメニューだ。

…じゃが芋が2品入っているねぇ～。

何となく「ハンバーグ弁当」みたいな内容で、親しみ易い♪（笑）

今回もまいう～で、ご馳走様でした（ー人ー）

ベッドでゴロゴロしていたら、14時少し前に外科と主治医（内科）の先生達がやって来た。

まずは外科の先生が来て、13日に検査した胃の内視鏡（胃カメラ）と、16日に切除した大腸ポリープの精密検査の結果が説明された。

内視鏡の結果は、食道と胃は「問題なし」
大腸に3個あったポリープは、いずれも「極々初期の大腸ガン」だったけど、根元からきれいサッパリと除去出来たので、こちらも「問題なし」との事。
そして、経過を診る為に「1年おきに大腸の内視鏡を受ける」事になった。

これで腸からの出血（便潜血）も収まったので、貧血も改善されるのでは…♪
…まぁ、腎臓からの影響もあるので「少しは改善」というレベルだと思うけどぉ～。

大腸ポリープを取ってからは、体調も日ごとに良くなっているのが実感出来ている

余談だが、今まで大腸の断面の半分程度を塞いでいたポリープが取れたので、腸内の動きがスムーズになった為に「おなら」がすごい勢いで出て来るようになった★
腸の奥からストレートに「プッスぅぅぅぅーーーーっ★」と、何のためらいも無く遠慮なしに出て来るのだ。
気を付けていないと、付属品まで一緒に勢いよく出て来て「あっっっ！！！」という騒ぎになる可能性が…

…健康なのも困ったもんだ。（笑）

外科の先生がニコニコ顔で帰ったすぐ後に、今度は主治医の先生がやって来た。

こちらも、にこやかな顔をしているが、内容はにこやかでは無かった…

まず最初に「腎臓がかなり弱っていて小さく縮んでしまっています。なので、年明けに計画していた生体検査（腎臓の組織を採取して精密検査をする）は、しない事にしました」と言われた。
これは、先週にも言われていた事なので「やはりそうなのか…」と、納得して聞いていた。

次に「残念ながら、歳を取ったら人工透析は不可避です」との事。

…あらら、そうなりましたか。

今まで腎臓さんを放置していて暴飲暴食を続けて来たんだから、自業自得なので仕方が無いね。

でも「これからの努力で開始時期を遅らせる事は可能です。入院時よりは徐々に改善されているので、しばらくは様子を見ましょう♪」との事。

…おっ、少しは改善出来るのね★

ただし、一度壊れた腎臓さんはもう元には戻らないし、加齢でも弱っていくので、「現状維持（今機能している部分を大事に活かしていく）」でこれ以上腎臓さんを苦しめないような食生活が必要となる。
（なので、食事制限が必要なのだ★）

そして、12月6日の初診時から今朝までの、採血の結果の一覧表が手渡された。

その表を見ながら、各項目ごとの説明がされていく。

数値の経過を見ていくと、利尿剤で水分を出し切った17日頃の数値が一番宜しくない…。

先生曰く「これが本来の腎臓の数値です」との事。
ただ「お薬（利尿剤）の影響で腎臓に負担が掛かり過ぎて、少し弱っていたのもありますので…」と、一言付け加えられた。

腎臓の機能（処理能力）の目安として、血液検査の「e-GFR値」という項目がある。

一般的な健康診断でもGFR値は検査してくれるので、内臓が弱い人や大食いの人や高齢者は、毎年必ずGFR値を見るようにした方が良い★

GFR値が60未満の「軽度～中等度低下（ステージG3a）」になると要注意で、値が15未満にまで落ち込むと「末期腎不全（ステージG5）」となって、人工透析（または腎移植）が必須となる。

オラの一覧表を見ると、入院直前は「38.3」で「中等度～高度低下（ステージG3b）」だったのだが、利尿剤で体の水分を抜くと「20.2」で「高度低下（ステージG4）」まで下がった。
利尿剤を止めてからは、今朝は「24.5（ステージG4）」まで回復している。
（退院1ヶ月後の1月14日の検査では「31.3（ステージG3b）」に、2月14日は「34.8（G3b）」まで回復。ちなみに、2021年3月の検査時は「41.5（G3b）」だった）

…後は、今後の努力次第だ★

極端に言えば、「食事制限なんてしたくないから、今まで通り自由に酒を飲んで、好きな物を好きなだけ食べるさ！」という生活も出来るのだが、数年後にどうなるか……は、解るよね★

週3回・1日4時間の人工透析（または腎移植の手術）が待っているぞ。
当然、普通の会社員での仕事なんて出来ないよね。
毎月の医療費も高額になるし…

貧血については、「ヘモグロビン（Hgb）」の値を見ると、10.0台で推移している。
正常値が「13～17」くらいなので、やや低い状態だねぇ…。
（退院後の1月は「11.0」で、2月は「11.3」まで上がった。2021年3月の検査時は「13.1」だった）

蛋白尿は、正常値が「0.15以下」なのだが、オラは入院時は「8.53」という、とんでもない数値だった。
17日は「0.93」まで下がり、今朝は「1.30」だった。
（退院後の1月は「2.81」で、2月は「3.82」に増加。入院中とは違って動き回るようになったから、多少は仕方が無いそうだ）

「カリウム（K）」は、正常値が「3.4～4.9」くらいで、入院中は「4.6～5.4」で推移している。
（退院後の1月が「4.0」で、2月が「4.3」だったので、まぁOKでしょう♪）

血液中の蛋白質「アルブミン（ALB）」は、正常値が「3.7～5.2」くらいで、オラは入院直前のむくんでいた時が「2.7」という危険な状態だった。
今朝は「2.9」で、危険域からは何とか脱出。
退院後の1月は「3.4」で、正常値までもう少しの所まで回復して来た♪
ネットで調べてみたら、この数値は反映されるまで3週間くらい掛かるそうなので、来月に見てみないと判らないねぇ…。
（2026年2月14日時点では「3.5」だった♪）

ちなみに、アルコールでおなじみの、肝臓の「γ-GTP（正常値7～50）」の値は、退院後の1月時点で「44」と、全く問題無いレベルだ★
ただ、お薬を飲んでも数値は上がるので、日常生活中に検査してみないと……ね。
（2026年2月14日時点では「33」だった）

一通り説明が終わった後に「さて、退院の日程ですが…」と、先生が話し出した。

「一応、入院時に「2週間くらい」とお話ししましたとおり、今週中には退院出来るかと…」との事。

さらに「この病院は年末年始は休診するので、12月27日（土）までに退院しないと、1月5日（月）までは外に出られなくなってしまいます。」だそうで。

…年末年始に「病院に缶詰め」は避けたい。

「…早く家に帰りたいですよねぇ～？」

…そりゃ、そうだ★（笑）

電気・ガスの支払い用紙が郵便受けに（間違いなく）入っているので、早く取りに行って支払わなければっ★

退院日は、当初の予定では12月24日くらいだったので、先生もその辺で考えているようだ。

とりあえず、年内には帰れそうだ

先生も、一通り説明が終わってホッとしたのか、笑顔で戻って行った。

落ち着いてベッドに座って、時計を見ると…

…おっ！シャワーの時間（14時）だ★

シャワー室までテコテコ歩いて行って（もちろん1人っきりで（笑））、そそくさとシャワーを浴びる。
（もう、勝手に行って勝手に帰って来ても、何も言われない状態。（笑））

…ふぅ、さっぱり

シャワー後に給湯室までお湯を汲みに行った時に、ロビー（談話コーナー）に張ってある今週の献立表を見た。

このメニューは一般患者向けなので、オラのような食事制限のある患者には「あくまでも参考」としかならない。
なので、一応サラッと見るだけにしておいた。

献立表の上に目をやると、季節ごとのイベントがある日に出た、ちょいと趣向を凝らした食事のアンケート結果が張ってあった。

暇なので読んでみると……「美味しい」「少ない素材で味付けに工夫して頑張っている」等と、おおむね好評だねぇ～♪
ここの病院食は、本当に美味しいからね

ただ、高齢の女性1人が「お金を出すので、もっと良い食事を出して欲しい」と意見していたのが張ってあった。

…それを見て、オラは思った。

「…だから内臓やられて入院しちゃうんだよ（ーー；）」

華美や贅沢に走らず、質素で穏やかな生活を送ろうよ。（ー人ー）諸行無常、色即是空…

部屋のベッドでまったりしていると、またもや新患さんがやって来た。

今度はお向かいさんだ。
声と話し方からして、日本人で40～50代くらいの感じだ。

新お向かいさんは、内視鏡で大腸ポリープを取ったので、2日間くらい入院するらしい。

…おっ、お仲間だね★

…という事は、明日の昼までは点滴生活だねぇ～。

案の定、看護師さんが「禁食中」の張り紙をしていった。
（入り口のミャンマー青年にもね）

ミャンマー青年は、酒が好きなんだけど、肝臓さんが酒を受け付けにくい（合わない）体質のようで、そのために具合が悪くなって救急搬入されたようだ。
主治医の先生に「体に合わないようだから、酒を飲むのは止めた方がいいよ」と言われていた。
胃腸の調子が落ち着くまでは、少しの間は点滴生活のようだ。

看護師さんが「日本語解る？日本に何年居るの？」と聞いたら「10年は住んでいる」と、流暢に答えていた。
日本の食事は色々あって美味しいからね、酒も飲んじゃうでしょ★（笑）
（これにはオラも、すごぉ～く気持ちが解るので、同情してしまう…）

日が沈んで、看護師さんが夜のお薬を持って来た。

…おっ、ちょっと変わった。

治療もだいぶ進んで来たので、この辺でお薬を少し変えてみる事になった。
なので、朝に飲んでいたお薬が夜に出て来るようになったり…と、小さな変化が起こっている。

そしてほどなく、18時になった。

晩ご飯、到着ぅ～♪

ほれほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

またまた和食ぅぅぅぅ～～～～～～っ★

今夜は「ご飯・煮魚（鱈）の和風餡かけ（わさびととろろ）・小松菜のソテー・南瓜の煮物・フルーツポンチ・お茶」というメニューだ。

煮魚は、まるで京都の料亭に居るかのような、繊細でお上品なお味
わさびととろろが、絶妙ね

冬至なので、一応は南瓜料理が出たね。

大変美味しゅうございましたぁ～♪（ー人ー）

さて、消灯時間（21時）までまったりしますか。

今夜も1人きりだと思っていたのに、いきなり3人部屋になってしまったね…

でも、2人とも先週のジイサンみたいにうるさくないから、静かな時間を過ごせるね★

看護師さんが3セットを測りに来て、消灯時間となった。

…じゃ、おやすみんみぃ～～～ん♪

★ 12月23日（火）

おはようございますぅ～♪

今朝は、久々に快晴の見事な朝焼けでした
（お向かいさんが居るので、カーテンを全開に出来ないのが残念…）

ミャンマー青年の点滴を取り替える時間が比較的短いので、夜中に何度か看護師さんがライトを持ってやって来て、ゴソゴソと交換作業をしていた。
点滴が切れるとアラームが鳴るので、その時は一瞬目が覚めるけど、まぁまぁ普通に寝られましたわん♪

8時少し前、看護師さんが朝のお薬を運んで来た。

おっ、朝のお薬も少し変わったなぁ…

今まで血圧を下げるお薬が多かったので、整理して数を減らしたようだ。

その血圧も、この数日は100～130台で安定しているしぃ～★
（主治医の先生曰く「お薬が強くてちょっと下がり過ぎましたので、減らします～」との事）

あと、糖尿病のお薬（ジャディアンス錠10mg）も追加された。

これは、オラは糖尿病ではないけれど「この新しいお薬は、糖尿病だけではなくて心臓や腎臓にも効果がある事が判ってきましたので、使いますね♪」との事。
少し利尿作用もあるらしいので、むくみも再発しにくそうだねぇ…
（塩分を控えれば、むくみはかなり減るけどね）
ただ、薬剤師さんが「低血糖になる恐れがあるので、もし手が震えてきたりしたら、すぐに糖分を摂ってくださいね★」と言っていたので、仕事中は飴ちゃんを舐めたりして予防しておこう♪

今朝の体重も、52Kg台で「増減無し」状態。

身長（約174cm）からの標準は65kg程度なので、退院後に糖分と油分で増やしますぅ～♪
今までは体重を減らすのに苦労していたけど、これからは増やすのに苦労しなければならない…
（2026年2月の時点でも、まだ55Kg程度しかない…）

朝食の時間（8時）となった。

同室の2人は点滴生活なので、オラだけ静かに黙々と朝ご飯をいただく。
（もちろん、朝日を浴びながらクラシックを聴いての、優雅なお食事ですわよ）

静かぁ～に、ご馳走様でしたぁ～♪（ー人ー）

さて、もう退院も近いので、今日からはさすがに何も無いだろう。
お薬を飲んだ結果の「様子見（経過観察）」という状態だろうねぇ～。

…という訳なので、退院前に最後の「まったりDays」を決め込む事にしよう★（笑）

読書とスマホのトランプゲームを散々やって時間を潰したら、やっとお昼になった。

お昼ご飯、到着ぅ～♪

ほい。
（画像をクリックすると拡大するよん）

今日も和食ぅぅぅぅぅ～～～～～～っ★

「ご飯・えびしんじょ・金平ごぼう・きゅうりとわかめの酢の物・クッキー2個・お茶」というメニューだ。

…うっ、また「きゅうり」だよ。しかも「酢の物」だ。

「きゅうり」と「酢」、オラの一番苦手な組み合わせだ…。

これも恐る恐る食べてみると……ほとんど酸っぱくは無いし、きゅうりの青臭さも無い。
ただ、その分「甘い」ので、オラ的には、何かすんごぉ～く変な味ぃ…。

「ズッキーニの砂糖水漬け」をイメージしていただけると、近いか…な？

これも、先にさっさと食べてしまえっ★

酢の物（…と言うか、ほのかに甘い物）を片付けたので、安心してメインディッシュに移ろう♪

「金平ごぼう」と「クッキー」は、もはや「定番」だね★
安定の味だ♪

今回のおかず、実はオラは勘違いしていた。

ロビーに張ってある献立表には、昼食は「えびしんじょ」で夕食は「蟹豆腐の中華餡かけ」と書いてあった。
でも、食べてみたら……食感といい味といい「蟹豆腐の中華餡かけ」っぽい。

なので、す～っかり信じ込んで食べてしまった★

正解は、献立表のままの「えびしんじょ」だった…。

まぁ、今回もお上品なお味で、美味しゅうございました（ー人ー）

ちなみに、お向かいさんもこのお昼ご飯から「食事再開」となった。
でも、オラの時と同じく「お粥」だけどね。

ベッドでゴロゴロゴロゴロ・ゴロゴロゴロゴロしていたら、夕方に主治医の先生が登場。

「昨日からお薬を変えたので、あと数日は様子を診たい」との事で、退院は26日（金）の午前9時になりそう。
…で、年明けからは「通院」となるとの事。

…年内ギリギリまで引っ張るのね。（笑）

まぁ、年内で家に帰れるのだったらモウマンタイ（無問題）よぉ～ん♪

でも、すぅ～っかり病院生活（楽園生活）に馴染んでしまったので、娑婆（シャバ）に出るのが怖い…

特に食事面でね。
もう、気軽に外食は出来ないからね～。

早く、食事のルーティン（基本メニュー）を作り上げなければっ★

毎日、カロリーや蛋白質量等を計算しまくっていたら、疲れるし…ね。
数種類のパターン（メニュー）を作っておけば、それらをその日の気分で組み合わせていけば、簡単だしね♪

今までと同様、「1日の食費1,400円」生活は続けていきますわよん★

ビールを飲まなくなった分を、朝食と昼食に回せるからね♪
（結果的には、ノンアルコールビールの価格がそれほど安くはないのと、ビールで摂っていたカロリー（800Kcal）を他の食材で補わなければならないので、金銭的余裕はそれほど生じなかった…）

お向かいさんの所にも主治医の先生が来て、「明日、退院で♪」と告げた。

…あらら、早いのねぇ～★

ポリープも、軽微な物だったのか…な？
年末だし、退院は早い方が良いよねぇ～♪

…オラは、まだまだだよ。

主治医の先生達（腎臓チーム）にしてみたら、オラは「2025年最後の大物物件」なのだろう。（笑）
まぁ、オラも、この機会に徹底的に治していただきたいしね★

ミャンマー青年は、まだ調子がイマイチのようだ。
もう少し点滴生活が続くっぽい。

18時になったので、夕食が運ばれた。

…もう、食事しかイベントが無いのね。（笑）

晩ご飯、到着ぅ～♪

ほれほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

こっちが正解ぃぃぃぃ～～～～～～っ★

「ご飯・蟹豆腐の中華餡かけ・鶏肉と里芋の煮物・大根の煮物・パイナップルゼリー・お茶」というメニューだ。

お皿の蓋を開けるまで「蟹豆腐は昼に出てしまったので、今夜は何が出るんだろう…？」と、本気で考えていた。（笑）

蓋を開けてみたら…

…あらまっ！これが本物の蟹豆腐だったのねぇーーーっ★

…という事は、お昼のは「えびしんじょ」だったのかっ★

…と、この時に気が付いた。（笑）

今思えば、蟹だと思って噛んでいたのは、海老ちゃんだった訳だ。
（味も、思い込んでいたせいか、蟹っぽかった…）

蟹豆腐の「カニかま」を見て、「そうだよなぁ～、病院食で本物の蟹を使う訳ないもんなぁ～。やけにちゃんとした蟹肉が多く入っているなぁ～と、不思議だったんだよなぁ…」と、心の中でつぶやいてしまったよ★（笑）

腎臓病患者向けのメニューは一般患者用のと違っているので、「料理が出る順番（組み合わせ）が変わっている」と信じ込んじゃっていたよ…

まぁ、とにかく、いっただっきまぁ～～～～～っす♪

もぐもぐ。

う～ん、お上品な味で、まいう～

今夜のメニューは、美味し過ぎてご飯が足りないね♪（笑）

この中華餡かけは、広東料理か上海料理か…という感じの、あっさり味で美味ですわん★
薄味だと、素材の味が良く分かるね♪

ふぅ、今夜もご馳走様でしたぁ～（ー人ー）

さぁ、後は寝るだけだよ！（笑）

ベッドでゴロゴロ、ゴロゴロ・ゴロゴロ。

しばぁ～らくして、看護師さんが3セットを測りに来て、消灯時間となった。

…じゃ、おやすみんみぃ～～～ん♪

★ 12月24日（水）

おはようございますぅ～♪

今日は「クリスマス・イブ」ですねぇ～。

でも、病院内では何にも無いけどぉ…。
（一応、ロビーには小さなクリスマスツリーが飾ってある）

早朝に、お隣に急患さんがやって来た。

救急車の音がしなかったので、サイレン無しで来たのか、タクシー等で自力で来たのか…？
それとも、深夜にはもう来ていて、治療後に病室に来たのか？

話し方からして、30代くらいのちょいとチャラいお兄さんのようだ。
主治医や付き添いの女性達との会話を聞いていると、イベントの仕事中（DJとかかな？）に、急に具合が悪くなってやって来たようだ。
急な「胃腸炎」らしく、「禁食」で点滴をするようだ。

さぁ、3日後の27日（土）までに退院しないと、院内で年越しだぞ★

本人も「すぐに退院出来る…いや、してやる！」と思っていて、結構強気でいる。
主治医の言う事を素直に聞かないタイプだねぇ。

…これは、オラは退院まで落ち着けないかもぉ…

静かに過ごしてくれれば、モウマンタイ（無問題）なんだけどね★

今朝もいつも通りに体重と3セットが測られ、お薬が運ばれて、朝食の時間となった。

朝ご飯、到着ぅ～♪

ほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

シンプル過ぎるぅぅぅ～～～～～～っ★

「パン・ブルーベリージャム・ツナサラダ・マヨネーズ・レモンティー・ぶどうゼリー・お茶」というメニューだ。

「ツナサラダ」と言えば聞こえが良いが、実際は「ツナ缶ときゅうりをそれぞれ皿の上に載せて、マヨネーズの小袋を添えた」だけだ。

でも、オラ的には、この混ざっていないほうが食べやすいので、モウマンタイ（無問題）♪

マヨは使わずにツナの塩味と油分だけできゅうりを食べる作戦で、サラダは難なく完食
ツナが意外と美味しかった♪

後は、甘い味を楽しみながら、全て美味しくいただきました（ー人ー）

食後ほどなく、お向かいさんが退院していった。

明後日のオラの退院に備えて、お向かいさんと看護師さんとのやり取りを聞いておいた★

…これで、当日は大丈夫だなや♪

さてさて。

今日は新しいお薬の様子見っぽいので、イベントは何も無いだろう…

それでは、退院したらそのままスーパーに寄って帰宅したいので、食料の買い出しリストを作りますかいのぉ～。

メモ用紙に、買いたい物を連ねていく。

買う物は今までと大きくは変わらないけど、「糖分」と「油分」をメインにメニューを組まないといけないので、何気に頭を使う…
まぁ、実際に商品の成分表を見てからでないと決断は出来ないので、「あくまで目安」としてリストを作ろう。

とりあえず、「乾麺・ゼリー・飴・羊羹・甘い駄菓子・しらたき・ノンアルコールビール・炭酸飲料・刺身・鶏肉・パン」あたりを買いますかのぉ～。

買い出しリストが大体出来たので、次の作業に移ろう♪

お次は「会社に退院予定を伝える」事だ。

会社の本部に、メールで「出勤は年明けの1月5日（月）からにして欲しい」と送った。

本当は12月26日か27日に年に一度の大事な研修があるので出席しなければならない（法律で決まっている）のだけど、退院翌日の27日は、体力的に無理だろうなぁ…
まぁ、毎年出席出来ない隊員が数名いるので、年明けの別の日にもやるでしょう♪
（結果的には、3月1日にやる事になった）

ついでに、入院した12月10日から正月休み平日最終日の1月2日までの給料（有給等）の扱いについても、メールを送った。
（これは、後日にご紹介★）

やる事も終えたので、ベッドでゴロゴロしていたら、やっとお昼になった。

お昼ご飯、到着ぅ～♪

ほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

ちょっと豪華ぁぁぁぁ～～～～～～っ★

「ご飯・柚子味噌・ロールキャベツ・茄子の煮びたし・さつま芋のきんとん・クッキー2個・お茶」というメニューだ。

…柚子味噌かぁ～、珍しいね★

ご飯に載せて食べる用だろうね。

…って言うか、何故に冬至の日ではなくて、クリスマスイブの今日に柚子を出す？（笑）

では、いっただっきまぁぁぁ～～～～っす♪

もぐもぐ。

ロールキャベツ、まいう～～～

思いの外、薄味ながらしっかりと味が付いていて、これだけでご飯が食べられるぞ♪

…柚子味噌、要らないや★

柚子味噌は、お持ち帰りにしよう。
（退院後に、焼いた鶏肉に付けて食べよう♪）

食後のスイーツ（クッキーとさつま芋）に幸せを感じる今日この頃。
長らく封印していた、オラの「甘い物スイッチ」が入ったようだ★（笑）

ふぅ、ご馳走様でした（ー人ー）

食後にベッドでゴロゴロしていたら、あまりの暇さに寝ているのがキツくなった。（笑）
なので、リハビリを兼ねて、地下1階の売店を覗いてから階段を登って戻って来る作戦を取る事にした。

そしたら…

なぁ～んて軽やかなんでしょう

入院前までは、曲がり難い膝を何とか必死に曲げて、ゆっくりと1段ずつヒーヒー言いながら登っていたのに、今では鼻歌混じりにヒョイヒョイと登って行ける♪
息切れや、関節等の痛みも無し。
2週間に亘る入院生活で筋力は相当落ちたものの、体重も約10Kg落とされたので、パワーと重量のバランスが取れた良い状態になったようだ。

電車で言えば「従来の旧型車両よりも軽量化された分、モーター出力も下げられたので、大幅な省エネ化を達成した」状態だ★（笑）

後は、長時間の立ち仕事にどれだけ早く復帰出来るか…だ。
いつも、連休明けには股関節が痛くなって悶絶しているのでね。

部屋に戻ってのんびりしていると、日没後に夜勤の看護師さんが3セットを測りにやって来た。
（毎日、夕方の3セットは夜勤担当の看護師さんがやって来る）

…あっ！あの超美人看護師さんだ

16日の早朝にオラの下剤を作ってくれた、あの超絶美人看護師さんだっ

退院前にもう1回会えて良かったぁ～
最高のクリスマスプレゼントだ（笑）

そして、18時になったので夕飯も運んで来てくれた。

晩ご飯、到着ぅ～♪

ほれほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

超あっさりぃぃぃぃぃ～～～～～～っ★

今夜は、かなりシンプルな内容だねぇ～。

「ご飯・鰹ふりかけ（鉄之助）・キッシュ・春雨サラダ・くず餅風デザート・お茶」というメニューだ。

後でロビーの献立表を見たら「キッシュ」って書いてあったけど、オラはずっと「具だくさんの厚焼き玉子」だと信じ切って食べていた。（笑）
だって、形と他の料理との組み合わせを見たら……西洋料理とは思えないよ…ね？

今夜のおかずは全体的に味が薄いので、ふりかけをご飯に掛けて食べてみた。

…これだけでご飯が終わっちゃうよ。

ふりかけとご飯の相性が良過ぎるので、おかずに手が伸びる前にご飯を食べ切ってしまう感じだ。
あぁ、ご飯のお替わりが欲しい…

…これは、以後「封印」ぢゃーっ！！

ダメだ、退院後の減塩・低蛋白生活には、ふりかけは「禁じ手」なのぢゃ★

がっつきたくなるのを我慢して、ご飯とおかずをバランス良く食べた。
そして、今夜のスイーツには、またもや「黒蜜」が入っているけど「病院食」という事で、安心して食べ切る事にした。
まぁ、これだけの量の黒蜜なら、カリウムもそれほど多くは入っていないでしょう…。
今夜のエネルギー（カロリー）は、この黒蜜が担っているのだ★

何だかんだはあったけど、結果的には美味しくいただきましたぁ～（ー人ー）
（どれも味は良いのでね）

さて、もう寝る事しかする事が無いので（笑）、寝る準備をしますかいのぉ～。

同室の2人は点滴の交換作業があるので、看護師さん達が頻繁に出入りしている。
それぞれの点滴の切れる時間が違うので、部屋の中が何だか忙しい。

そして、消灯時間（21時）になった。

寝るべっ★

…じゃ、おやすみんみぃ～～～ん♪

★ 12月25日（木）

おはようございますぅ～♪

今日は「クリスマス」ですねぇ～。
でも、病室の中にはそんな雰囲気は微塵も無いけどぉ～。（笑）

寝起きに、超美人看護師さんが朝の3セットを測りに来た。

…早朝から血圧を上げてはならない。（笑）

落ち着いて平静を装って、計測してもらった。（笑）

8時少し前、朝のお薬が運ばれて来たので、フロアの中央やや奥にある給湯室にお湯を汲みに行った。
冬なのでちょいと寒いし、食事で出されるお茶はかなりぬるいので、比較的熱めのお湯が飲みたかったのよ…

コップにお湯を入れて廊下を歩いていると、ロビーの前で看護師さん達（4人）が、朝食の仕分け作業をしていた。

オラがテコテコ歩いている姿を見た、あの超美人看護師さんが「まりりんさぁ～ん♪お食事自分で持って行けますぅ～？」と、笑顔で話しかけて来た。
ちょうどオラの食事のトレーを持っている時に偶然オラが通り掛ったので、思わず声を掛けたっぽい。
他の2人の若い美人看護師さん達も「お願いしまぁ～す」と、ニコニコ顔でこちらを見ている。

…美人3人に笑顔で言われちゃぁ～、持って行くしか無ぇ～べな。

オラも「あ、全然運べますよぉ～♪」と、笑顔でお返事。
ただ、コップを持っていたので、朝食のトレーの上に置かせてもらう事にした。

そのやり取りを見ていた、もう1人のベテラン看護師さんが「…いや、やめておいた方が…」と、苦笑いしている。

結局、超美人看護師さんにトレーを手渡され、オラは自分で部屋まで朝食を運んで行った。

オラ、腎臓以外は全くの健常者なので、すでに「病人」扱いされなくなっていると感じていたが、もはやここまで来たか。（笑）

何か、快適なセルフサービスの安宿に長期滞在している感覚になって来た…

美人看護師さん達が「看板娘」で、ベテラン看護師さん達が「女将さん」っぽい感じね★（笑）

部屋に戻って、テーブルの上に朝食を置いた。

朝ご飯、自力で到着ぅ～♪

ほれほれほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

昨日と似てるぅぅぅぅ～～～～～～っ★

「パン・マーマレード・シーフードサラダ・マヨネーズ・ミルクティー・パイナップル（缶詰）・お茶」というメニューだ。

昨日の朝食と、何となぁ～く似ているねぇ～。

今日のサラダは、えび・ツナ缶・レタス・玉ねぎを和えた物で、昨日と同様「手のひらサイズ」ではあるが、一応「サラダ」の体裁をなしている。（笑）
入院生活が長いと、もう見た目で味が付いているのが判るので（笑）、マヨネーズは今回も使わずに食べた。
（えびとツナの味で充分♪）

ふぅ、ご馳走様でした（ー人ー）

ここで、退院後の日記用にと、トレーに添付されている紙の写真を撮っておいた。

今までも出て来た、これね。
（画像をクリックすると拡大するよん）

オラの機密情報満載ぃぃぃ～～～～っ★

「PC50g 1800kcal 常菜 御飯150g」は「1日の摂取量が蛋白質50g・エネルギー（カロリー）1800Kcalで、通常の食材で、ご飯は1食150g」という意味。
赤い文字の「K↓生果野牛乳禁」は「血中のカリウム（K）濃度を下げるので、カリウムの多い生野菜・生果物・牛乳（乳製品）は禁止」という意味だ。

これは、オラが退院したらトッププシークレットの機密情報となるので、人目に付かない場所で大事に保管しておこう★（ウソ）

さて、明日はいよいよ退院日だ★

まだ主治医の先生に、正式に「明日、退院で♪」と言われてないので確定はしていないけど、今までのやり取りからしたら「ほぼ決まり」でしょう♪

なので、明日バタバタするのが嫌なので、今のうちに退院の準備をしておこう★

持って来た荷物や増えた荷物を、袋やバッグにきれいに詰め込んだ。
要らない物は、捨てて帰ろう。

10分程で、準備完了

さぁ、いつでも退院出来るぞ（笑）

ほどなく、お向かいのベッドに看護師さん達がやって来て、バタバタと支度を始めた。
そして、新患さんがやって来た。

…おっ、かなり若いぞ。

声の感じからして、学生のようだ。

看護師さん達との会話を聞いていたら、高校生だねぇ。
「今日から冬休みです」との事。

…そっか、娑婆（しゃば：一般世間）は、そんな時期になってしまったのね★

入院する日（12月10日）の午前10時近くに女子校生達が大勢登校していたので、あの時が期末試験中だったのだろう。
…で、24日が終業式で、今日から冬休み…と。

若い好青年なので、看護師さん達の対応がまるで違うのが、声を聞いているだけで解る。（笑）

…何だよ、オラにもそんな風に優～しくニコニコ話し掛けてよ★（笑）

付き添いで来たお母さんも、声を聞いていると優しくて若そうだ。
そして、母子の仲がとても良い。

…オラの人生には微塵も無かった、素晴らしい環境だ。

羨まし過ぎる…

好青年は3日間だけの検査入院との事なので、このクリスマスだけの辛抱だね★
27日（土）の年内最終日には退院出来るね♪

お隣さんは、まだ胃腸の調子が復活していないようで、いつ退院になるかはまだ決まっていないようだ。
退院日をめぐって主治医と一悶着あったのか、「そんな事を言っていたら、どこの病院に行っても誰も診てくれなくなるよ」と言われていた。

ミャンマー青年は、今日には点滴が取れて食事が出来るようで、早ければ明日退院っぽい。

この部屋のメンバーは、恐らく年末までにはみんな退院出来るようだ。
（お隣さんも退院出来そうな気配…）

少ししたらお昼になった。

お昼ご飯、到着ぅ～♪

ほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

ちょいと豪華ぁぁぁぁ～～～～～～っ★

「ご飯・鮭のムニエル・減塩醤油・里芋の煮っころがし・白菜の辛子和え・柚子ゼリー・お茶」というメニューだ。

今回も焼き魚は鮭だねぇ～♪

減塩醤油が付いているけど、今回のメニューはどれも味がちゃんとあるので、要らないね。
これもお持ち帰りだ♪

余談だが、オラ的には減塩醤油の方が多く使ってしまうので、買わない事にしている。
薄味故に多く掛けたり付けたりしてしまうので、通常の濃い味の醬油をほんの少しだけ付けて食べるようにしている。
そのほうが、舌に塩分の刺激もあるので、ごく少量で済むのだ♪

今日は、辛子和えの辛さがアクセントになって、なかなか良いね

そして、柚子ゼリー。

…何故に冬至の日に出さない？（笑）

今日も美味しくいただきましたぁ～（ー人ー）

…さて、今日は何しよう？

午後のシャワー以外にイベントが無いねぇ…。

今回のシャワーの時間は自分で決められたので、15時にしておいた。

ほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

ラストアヒルちゃぁぁ～～～～～～ん★

今回の入院では、今日が最後のシャワーだね。
このアヒルちゃんとも、あと2時間でバイバイキンだ★

案の定、何もする事が無く、15時になったのでシャワーを浴びて部屋でゴロゴロしていたら、18時の夕食の時間になった。

晩ご飯、到着ぅ～♪

どん！
（画像をクリックすると拡大するよん）

セイント聖夜ぁぁぁぁ～～～～～～っ★

…おっ、今夜はちょいと凝ってますわよん♪

「ご飯・のりたまごふりかけ・ローストチキン・ブロッコリーとカリフラワー・苺ムース・お茶」というメニューだ。

…デザートが豪華過ぎくね？？？

缶詰やゼリーやクッキーではなく、ちゃんとした洋菓子屋さんで売っていそうなスイーツだ★

苺ムースには、小さな紙も添えられていた。

これね。
（画像をクリックすると拡大するよん）

メリクリぃぃぃぃぃぃ～～～～～～っ★

ちょっとした「クリスマスカード」のようだ。

クリスマスツリーの上には「Merry Christmas！」が、下には「クリスマスとは、イエス・キリストの降誕（誕生）を祝うお祭りです。」と書かれている。

小さな紙きれ1枚だけど、入院している身にとっては、ちょいと嬉しいね♪

世俗と切り離されてしまっているので、こういう小さなイベントは嬉しい
（イエス・キリストは聖なるもので世俗ではないが。（笑））

もしキリスト教系の病院だったら、もっとイベントがあるのかなぁ…？
（まぁ、そもそもクリスマスは家族で静かに過ごす日だからねぇ～）

…あっ！これが「最後の晩餐」ではないかっ★

「明日退院」という事は、オラにとってはこれが「最後の晩餐」になる訳だ。

では、味わっていただきましょう♪

もぐもぐ。

う～ん、クリスマス

ただ、ローストチキンの量が少な過ぎて、味的にタンドリーチキンだか何だか良く判らなくなっている。（笑）
（こういう時に蛋白質制限があるとねぇ…）

ご飯を食べていて、ふと思った。

…クリスマスに「のりたま」って、生まれて初めて食べたよ★（笑）

まぁ、「卵とチキン」というイメージで組み合わせたのかもね♪

では、デザートタぁ～イム★

もぐもぐ。

う～ん、2025年最後の幸せ

明日の昼からしばらくは、計算ずくめの食事計画が待っているからね。
（早く食事の定番パターンを作って慣れなければ…）

安心して食べられるのも、明日の朝までだ★

苺ムースもきれいにたいらげ、ご馳走様でした（ー人ー）

食後すぐに、主治医の先生がやって来た。

…もう今日はやって来ないのかと思っていたよ。

正式に「明日、退院で♪」と言われたので、オラの退院が確定した

そして、今後の治療方法等のお話しを聞いて、先生は戻って行った。

少し前にミャンマー青年の所にも主治医の先生が来て「明日、退院で♪」と告げた。

…おっ、一緒に退院だね★

まぁ、会計の伝票処理の関係で、同時にはならないけどね。

年末年始に急患が来なければ、この病室は「空き室」になる感じがするねぇ～。
まぁその方が、みんなが健康で平和になって良い事だ♪

さぁ、この快適なリクライニングベッドも今夜が最後だ★

ガッツリ寝ようね♪

明日からは、いつもの「せんべい布団」が待っている。（笑）

…あっ、新宿の夜景も今夜が最後だ★

でも、お向かいに学生さんが居るから、カーテンの隙間からこっそりと観よう。

看護師さんが3セットを測りに来て、しばらくして消灯時間となった。

寝るべっ★

ラストスイミィィィィィ～～～ン★

…じゃ、おやすみんみぃ～～～ん♪

（つづき「その7：入院日記（17日目）2026春」はこちらーっ！）

慢性腎臓病日記 ～「その5：入院日記（9～12日目）」2026早春～

（前回「その4：入院日記（7～8日目）・2026新春」からのつづきーっ！）
（「その1」はこちら）

ついに、長年の健康問題に正面から向かい合う時が来た★

これは、子供の頃から腎臓病を放置していて、2025年12月に「緊急入院」するにまでに至った、ノンフィクションの物語である。（笑）

病状の項目としては、「慢性腎臓病（ネフローゼ症候群：激しい足のむくみ）」と「高血圧」と「蛋白（たんぱく）尿」と「高尿酸血症（一般的には痛風の予備軍だが、オラの場合は腎臓が原因）」と「大腸ポリープ（最初期の大腸がん）」と「貧血（便潜血と腎臓の両方）」だ。

…どうだい、色々ほったらかして来ただろぅ？

今回は「その5」として、入院した9日目（12月18日）から12日目（12月21日）までのお話しをしよう。
「足のエコー検査」と「心臓のエコー検査」と「退院後の食事の指導（2回目）」を実施した。

入院期間は、12月10日から26日までの17日間だよん。

この年末年始の日記で書いた内容と重複する箇所が多いけど、「まとめ」という事でご容赦頂きたい…
あと、病院内は撮影禁止なので画像が少ないけど、それも許してね

では、スタート★

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★ 12月18日（木）

おはようございますぅ～♪

今朝も、体重と3セットが測られた後に、お薬が運ばれた。

今日からは「鉄分」のお薬が追加されたよん。
（「鉄道分」ではないぞ★）

大腸ポリープも取れたので、貧血改善（赤血球を増やす為）にね♪
これと併せて、お薬の種類もちょいと変更された。

今日からは「腎臓さんがどこまで回復出来るか」の挑戦が始まる★

余談だが、この鉄分のお薬について、主治医が「お通じが真っ黒になりますが、ビックリしないでくださいね～」と、言っていた。
後でトイレに行ったら「イカ墨パスタを大量に食べた」かのような真っ黒具合だった★（笑）
（退院後も、毎日真っ黒さ★）

ほどなく、朝食の時間となった。

朝ご飯、到着ぅ～♪

お皿の蓋を開けてみると…

…何か変な組み合わせだなぁ～。

…あっ、そっか★

本来はパン食のメニューなのに、オラは「お粥」になっているせいかぁ～。

「クリームシチュー」に「練り梅」って、通常だったらおかしいもんね。
お粥用の練り梅は、オラが一番苦手な物なので使わずに、クリームシチューとお粥で美味しくいただきましたわん（ー人ー）
（この組み合わせだと「リゾット」っぽい。）

さて、今日は「心臓のエコー検査」と「退院後の食事の指導（2回目）」があると聞かされていたので、用意しますかのぉ～。

食事が終わってベッドで寝ていたら、看護師さんが来て「今日は足のエコー検査がありますよ～」と言った。

…あら、そうなの？

「足のエコー検査もやるよ」と主治医に言われていたけど、確か今日ではなかったはず…
予定が変わったのね。

またもや、9時前にお呼びが掛かって、下界にご降臨～♪

腎臓のエコー検査をした部屋と同じで、担当の先生も一緒だ。

今回は両足の腿から足首までの検査なので、特に準備する必要も無い。
（足のムダ毛は剃っておけよぉ～★）

今回の検査は、足のむくみが取れたので、むくんでいる間に血栓が出来ていたかをチェックするものだ。
血栓があると、それが他の臓器に入ってしまうと色々と問題が起きるのでね。
（特に脳と心臓ね）

検査は10分程で終了した。

問題無さそうなので、そのまま部屋に戻った。

…それにしても、今日は外来がすごく混んでいるねぇ～。

みんな年内に治して、健康な体でお正月を迎えたいのかな？

心臓のエコー検査と食事の指導は何時になるか知らされていないので、とりあえずはのんびりしますか。
今日は、午後に叔母（父親の妹ね）が面会に来る予定なのでね★

ベッドでゴロゴロしていたら、シャワー担当の看護師さんが、アヒルちゃんのカードを持って来た。

いつもの、これね。
（画像をクリックすると拡大するよん）

今日もシャワーだぜぇぇぇ～～～いっ★

叔母が来るから、ちょうど良いね♪

ちょいと汗臭くなっていたのでねぇ…
（結果的には面会の後になってしまったが…）

ほどなく、お昼となった。

お昼ご飯、到着ぅ～♪

ほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

柔らか祭りぃぃぃぃぃ～～～～～～っ★

たまたまなのか、今回の料理は消化に良い、柔らかい物ばかりだ。

「お粥・肉じゃが・だし巻き卵・フルーツポンチ・お茶」というメニューだ。
（今日からの献立表はもらっていないので、推測で書くね。）

意外とお粥に合うメニュー（味付け）だったので、今回も美味しくいただきました（ー人ー）

低蛋白食って、カロリーを糖分・油分で補っているので、塩分控えめでも意外と味がしっかりしているのよ★
なので、全体的に甘味のあるおかずになっている。
九州の人にとっては普通の味付けかもぉ～
甘党の人は喜ぶメニューだね♪

…って言うか、甘党なら腎臓やられないか。

のんびりしようと思ったら、14時になったので叔母が面会にやって来た。
（面会時間は「14～18時の間」と決められている）

叔母の後ろに大きな影が…

おぉ！従兄弟だっ★

すごく久しぶりに会うねぇ～♪
また大きく（横にね）なったようだ。（笑）

子供の頃はよく一緒に遊んだので、従兄弟達の中では一番仲良しなのだ

フロアの真ん中にあるロビー（談話コーナー）に行ってお話をする事に。

叔母から今回の入院の件について根掘り葉掘り訊かれ、あーだこーだ言われた（まぁ、いつもの事だが…）後、差し入れをもらった。

これね。
（画像をクリックすると拡大するよん）

脳内で旅をしろぉぉぉ～～～～～～ぅ★

事前に「旅が好き」と伝えてあったので、旅行の雑誌「旅行読売」を持って来てくれた。

…これはありがたい

従兄弟も、もう1冊持って来てくれた。

ほれほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

退院しても使えるぞぉぉぉ～～～～ぅ★

こちらは日帰り温泉とスーパー銭湯のガイドブックで、2026年に使えるクーポンも付いているので、退院後に浸かりに行く事も出来るのだ♪

…金があればね。（笑）

とりあえず、これで退院までの読み物には困らなくなった♪

ありがとう

叔母に更にあーだこーだ言われまくって、叔母が従兄弟に「何説教してんのっ！」と突っ込みを入れられ（笑）、面会終了となった。
従兄弟とは歳もそれほど離れていないので、半分「兄弟」みたいな感じで、叔母はオラが小さい時に一緒に住んでいたので「歳の離れた姉」に近い感覚だ。
親戚の中でも、一番気楽に話せる2人だよ♪

「エコー検査、まだかなぁ～？」と、看護師さんが呼びに来るのを気にしながら話しをしていたら、シャワーの時間になってしまった。

なので、2人を見送った後にシャワーを浴びて、ベッドにまったりと寝っ転がった。

16時頃、同室の2人にそれぞれ主治医の先生が来て「明日退院で♪」と告げた。

…あらら、また1人だけで残されるよ。

オラの所には看護師さんが来て「今日の夕食から、白米に戻ります～」との事。

…やったね

そして、看護師さんの話によると、心臓のエコー検査と食事の指導は明日になったようだ。

…あ、今日はもうこれだけなのね★

じゃぁ～、のんびりしますよ、えぇ。（笑）

早速もらった本を読んでまったりしていると、お隣のジイサンに面会の人が来た。

奥さんと娘さんのようだ。
隣で会話をしているので、全部聞こえる。
退院後の食事の話しをしていたが、奥さんの言っている食べ物や飲み物は、腎臓病患者にとっては全部NGなんだよねぇ…
だから、旦那が人工透析をするまでになってしまったのかも…

このジイサンも、人の話をよく聞いていない自由奔放なタイプなので、何も理解していないのだろう。
（娘さんにも突っ込まれていた）
さっき先生に「明日退院だよ」と言われた事も、ちゃんと解っていなかった…。

家族が良く理解していないと、知らないうちに病状が悪化してしまうよね。

…まぁ、透析をする日は何を食べても問題無いらしいけどぉ～。

ほどなく、夕食の時間（18時）となった。

晩ご飯、到着ぅ～♪

今夜は「鶏もも肉とピーマンの炒め物風」だね。
ご飯も白米に戻ったので、中華定食っぽい感じになった♪

でも、甘い物が無かったので、ちょっと残念…
中華料理の後のデザートとか、好きなんだよねぇ～
その「ミニミニ版」を味わいたかったんだけどぉ～
飴ちゃんは持って来ているけど、退院まで我慢ぢゃ★

ご馳走様でしたぁ～♪（ー人ー）

消灯時間（21時）まで、本を読みながらまったりと過ごしますか。

隣のジイサンの「無呼吸いびき」も、今夜が最後だ。（笑）
スマホ（イヤホン）で音楽を聴いて、いびきが耳に入って来ないようにしよう。

その他にも、周りの病室から色々な「雄叫び」が聞こえて来るので…ね。
（何とな～く、熱帯のジャングルか動物園っぽい感じだよ…）

看護師さんが3セットを測りに来て、消灯時間となった。

…じゃ、おやすみんみぃ～～～ん♪

★ 12月19日（金）

おはようございますぅ～♪

今日も、いつも通りに体重と3セットが測られ、お薬が運ばれて来て、朝食の時間となった。

朝ご飯、到着ぅ～♪

今朝のメニューは「パン・チョコレートスプレッド・鶏ひき肉と野菜炒め・ミルクティー・マンゴー（缶詰）・お茶」だ。

…う～ん、今日のおかずはパンよりもお粥に合っているような気が…。

昨日と逆だったら、相性ピッタリだったのにね★

今朝も美味しくいただきました（ー人ー）

今日は、昨日の予定だった「心臓のエコー検査」と栄養士さんの「退院後の食事の指導（2回目）」がある。

それまで、まったりしますか。

…と、思ったら。

また9時前にお迎えが来て、下界へご降臨～♪

今回は心臓のエコーなので、他のエコー検査とは部屋（部署）が違うようだ。
心電図等と同じ検査室に連れて行かれた。

先生に言われるまま、ベッドに横向きになって寝ると、早速検査が始まった。

心臓の周囲をくまなく調べられる。
そして、時々心臓の音（血流の音）を聴くために、スピーカーに音が流される。

「ドッキュン★ドッキュン★」と大きな音がする。

オラの心臓さん、一所懸命お仕事しているのね★
いつもありがとう

この検査は、血栓や血流のチェックの他に、将来の腎臓の人工透析時に問題が無いかも含まれているようだ。

30分くらいで検査が終了した。
今回は少し長めだったね。

…これで、オラの内臓はほとんど調べられたんでないの？

心電図・レントゲン・CTスキャン・エコー・内視鏡・採血・検尿………ほぼ「人間ドック」を受けた状態だね★
視力・聴力と肺以外は、全てチェックされた感じだ。

…もうこれで、大きな検査は無いだろう。

後は、追加で何かあるくらいだろうねぇ～。

1人で病室に戻ったら、10時だった。

そしたら、同室の2人はすでに退院していた…。

この数時間以内に新患さんが来なければ、今日は1人ぽっちだねぇ～。
（急患が来なければね）

まぁ、「広大な個室」だと思えば贅沢過ぎるか。

では、贅沢に使いましょ★

早速、窓のカーテンを全開にして、外の景色を楽しむ事に。

ほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

快適な我が家ぁぁぁぁ～～～～～～っ★

…もうね、ほぼ「自分ん家」なのよ

ただ、ドアは開けっぱなしで、若い女性（看護師さん達）が頻繁に出入りするけどね★（笑）
（この部屋の区画の1つが「秘密の倉庫」なので、結構出入りがある）

看護師さんによれば「栄養士さんの食事指導は夕方」との事。

それまで、まったりしますか♪

10時半に、看護師さんが3セットを測りに来た。

「失礼しまぁ～す♪」

…お、ずいぶん若い看護師さんだなぁ～。

しかも、小柄なポニーテールのメガネっ娘で、かなりかわいい

血圧を測ってもらっている時に名札を見たら…

…すごい長いカタカナの名前だぞ★

若葉マーク（研修生か実習生であろう）の下には、チラ見では読み切れないほどの長～いカタカナの名前が書いてあった。
部分的に読めた名前から察すると、どうやらタイ人っぽい。

…海外からの実習生かな？

でも、オラと会話している時に日本語の訛りは一切無く、完全なるネイティブの発音だ。
何のストレスも無く、普通に会話出来る。
顔立ちも日本人そのもので、名札を見なければ外国人だとは判らないくらいだ。

日本で生まれ育ったのか…な？

昔、家の近所のコンビニにいたタイ人の美人な娘も、名札を見なければ全くの日本人だった。

タイ族と日本人（の一部）って、祖先が同じ中国南方系で、遺伝子が近いのよ。
なので、顔付きが似ている人が非常に多い。
（特に女性ね）

若い娘だと元気があっていいよね♪

これからいっぱい頑張って欲しい

そうそう、大腸ポリープを取った後から、ず～っと頭上の壁に「禁食中」の紙が張られたままだったので、この娘に「ずっと張ってあると悲しくなるので、持って行ってくださ～い」と、紙を渡してお願いした。
「…そうですよねぇ～、悲しいですよねぇ～」と言って、にこやかに持って行ってくれた♪

そして、確かこの日だったと思うけど、エアコンの下にずっと1人で立っていた「この子（点滴を吊るしている車輪付きのスタンド）」も、仲間のいる部屋へと帰って行った…。

…これで、全ての「縛り」が無くなった★

オラは自由だ♪（笑）

ウキウキしながら寝っ転がっていたら、お昼になった。

お昼ご飯、到着ぅ～♪

どん！
（画像をクリックすると拡大するよん）

ここは旅館かぁぁぁぁ～～～～～～っ★

「ご飯・天ぷら・鶏もも肉と白菜のバター風炒め・きんぴらごぼう・お茶」というメニューだ。

…これ、完全に和風旅館の食事ぢゃん★

これに「お吸い物」があれば、完璧だよ♪

いっただっきまぁぁぁ～～～～～っす♪

もぐもぐ…

超絶豪華で、まいうぅぅぅ～～～～っ★

天ぷらは「きす・なす・ピーマン・南瓜」の盛り合わせで、揚げたてでサクサク

しかも、どのおかずも油分がたっぷりで「えっ、いいの！？」って言ってしまうくらいの満足感。
久々に、口の周りがテラテラよ
（後でもらった献立表には「ゼリー」も書いてあったけど、その分のカロリーが油分に替わっていたようだ）

…あぁ、ご飯のお替わりが欲しい

鶏と白菜の炒め物の味付けが絶妙に美味だったので、後で栄養士さんにレシピをもらおう♪
（教えてもらったら、何とマーガリンと減塩醤油だけだった。アサリの出汁でも入っているのかと思っていたよ…）

今日は超絶まいう～で、ご馳走様でした（ー人ー）

（今回の入院では、これが一番豪華な食事だった）

…さて、ベッドでまったりしますか。

ゴロゴロ、ゴロゴロ。

…し、静か過ぎる。

今日は入院患者が少ないようで、オラの両隣の個室も空き室だ。
比較的男性患者が少なく、女性用の大部屋は結構埋まっている。
個室も、おばあちゃんが多いねぇ～。

なので、看護師さん達も今日はゆとりがあるみたいで、バタバタしていない。

良き時間ぢゃ

16時頃、京王新線「初台（はつだい）」駅前の高層ビル「東京オペラシティビル」が、今日も夕日を反射して強烈に光っていたので、スマホで撮ってみた。
（毎日、数分だけ光り輝く）

へっぽこスマホなので、あまりきれいには撮れなかったけど、光り輝いているのは撮れたので「OK」としよう♪
この写真はブログでは公開出来ないので、自分の記録用にしまっておこう★

16時半前に、看護師さんからナースコールでお呼びが掛かって、1階の栄養士さんの所へご降臨～♪

今から「退院後の食事の指導（2回目）」だ。

入院が長くなって慣れたのと、自由に歩き回れる体なので、看護師さん達に病人扱いされなくなってきた。
なので、もはや迎えに来なくなって、放送だけで「1人で行けますよねぇ～♪」と済まされてしまった…。（笑）

まぁ、実際に1人で行けるので、テコテコ歩いて栄養士さんのお部屋に入った。
（寂しくないもん！1人で出来るもん！！）

事前に、二度ほどオラのベッドに来ていた栄養士さんは、細身の美人さんだった
なので、今回はその人が説明をするのかな…と、ちょっと期待していた
でも、部屋に入ったら1回目と同じ、かわいい栄養士さんだった。
（どちらでも良い（笑））

早速、指導が始まった。

…と言っても、前回の続きなので、話しはスムーズに進んだ。

今回も、紙（資料）が渡された。

1枚目は、これね。
（画像をクリックすると拡大するよん）

しょっぺぇ人生送るんぢゃねぇーーぞ★

「適塩のための心掛け」と書かれた、塩分摂取に関しての資料だ。

イラスト入りで、読み易く・解り易く書かれている。

最上部に「極端な減塩への挑戦ではなく、どうしたら摂取する合計食塩量を少しでも抑えられるか考えてみましょう。」と書かれている。

昔、各サイトやTV番組で、医師や栄養士達が「日本食を食べて生活する以上、日常生活で毎日塩分を6g以下に抑える事は不可能に近い。10gくらいが目安だ」と言っていた。

実際に塩分の計算をしてみると、確かにそう思うよねぇ…

外食でたくさん食べる人は、1日に30gくらい摂取しちゃうんじゃない？

海産物・醤油・味噌・漬物等を日常的に食べる民族である以上、塩分を無くす事は非常に難しい。
「西洋料理等なら他の味付けも出来るので、塩分は少なめに出来る」とも言っていた。

オラは、退院後に塩分を減らせる自信はあったので、特に問題は無く感じた。

では、オラ的に今まで何が塩分過剰になっていたかを考えたら…

カレールー・ラーメンスープ・レトルト調味料（クック・ドゥ等）・めんつゆ・ソーセージ類・練り物（かまぼこ等）

…辺りが浮上して来た。

それと、これらを食べる「量」ね。

特に、最初の3つがかなりの強者で、商品の成分表を見たらビックリしたよ★
カレールーは、普通に1箱の半分の量で作って食べたら、2日分の塩分量（約12g）になる計算だ。

…そりゃ、腎臓さんも壊れる訳だよ★

ラーメンスープ（1袋の塩分量は約5～7g）で鍋を作る時も、3袋くらい入れて（水は600～800mlくらいね）グツグツ煮ていたからねぇ～。
それに、最後はラーメンを入れて食べていた。
さすがに、米（雑炊）や春雨は汁を吸ってしまうので、禁止にしていた。

そば・冷や麦・ラーメン等は、つけ麺（もりそば）にして、最後につゆを飲まないように気を付ける事でかなり改善されるので、それほど心配する事は無いと感じた。

練り物は、量が少なければそれほどの塩分量ではないので、刺身の「付け合わせ」程度に添えるだけにしておけば、モウマンタイ（無問題）♪

ソーセージは……実はオラ、一般にスーパー等で売られている袋入りのソーセージを食べると、何だかだるくなったり胃がもたれたりするのよ。
恐らく、塩分と脂分と添加物が組み合わさった影響だと思う。
なので、ちょっと高級で無添加なソーセージを食べるように心掛けている。
でも、今は貧乏なので買えなくて、実質「食べていない」状態だ★（笑）

最後に残った「クック・ドゥ（Cook Do）」ね……オラ、中華料理が大好物なのよ

スーパーで安売りしていた時に、かなりまとめ買いした物が、家に残っている。
これをどう処理（消費）していけば良いのか、ちょいと悩んでしまった…。

…という訳で、退院後に箱の成分表とにらめっこしてみたら……分量は「3.5人前」だね、どれも。

種類ごとに塩分量も違うが、クック・ドゥの場合は普通に1袋使って作っても、極端に塩分量が増える事は無いのが判った。
大体、4.2～5.7gくらいだ。
なので「2日に分けて食べる」等の工夫をすれば、それほどでもない感じだねぇ～♪

でも、麻婆豆腐の場合だと、豆腐と肉で蛋白質量がオーバーしてしまうのよ。
（豆腐は翌日まで置いておくと、傷みやすいし、中の水分が出て美味しくなくなるからねぇ…）

…ここが、お悩みどころなのだ★

これに関連する事で、ちょいと疑問に思った事があったので、栄養士さんに質問してみた。

「もし、仕事先とかでお弁当が出て、塩分や蛋白質を摂り過ぎてしまったなぁ…と感じる時があるじゃないですか。そういう時はどうすれば良いのでしょうか？」

すると、「総量を1週間単位くらいで計算して、全体で収まるように調整してください♪」との事。

…なるほどね。

塩分を摂り過ぎたら、翌日は汗かいて甘い物に走れ……と。（笑）
（カリウムで排出しようとするのは、絶対ダメよ）

…では、その作戦で実践してみましょう♪

あと、ネットで調べたら「食物繊維も塩分を排出する働きがある」との事。
しかも、水溶性の食物繊維は腸内細菌のエサとなるので「整腸」にはとても良いらしい。

とりあえず、カロリーやたんぱく質の少ない「（乾燥）カットわかめ（水溶性）」と「しらたき（不溶性）」で、食物繊維は確保してみよう。
（「一度に食べ過ぎると下痢になるので注意」だそうだ）

次に、もう1枚の資料が出された。
（画像をクリックすると拡大するよん）

何気に重要だぞぉぉぉ～～～～～～う★

「カリウムの知識」と書かれている。

腎臓病患者にとって「カリウム」と「リン」は、無視する事の出来ない重要な物質だ。

「カリウム」も「リン」も体に必要な要素なのだが、腎臓が正しく機能していないと、その濃度の調整が出来なくなってしまうので、注意しなければならないのだ
多過ぎても少な過ぎても、いけない。

健康な人ならば、余分なカリウムはおしっこで排出されるのだが、腎臓病患者はおしっこで出すのが困難になってしまうのだ。
なので、体内にどんどん溜まってしまい、限度を超えると不整脈等が起きて命に係わる…という状況になる。

…という訳なので、腎臓病患者はカリウムをなるべく摂らないように、常に気を付けなければならないのだ★

この資料には、そのような内容が易しく書かれている。

では、何を食べたらいけない（注意が必要）のかと言うと…

大まかに言うと「生野菜・生果物・豆類（豆腐も）・乳製品・ナッツ類・芋類・海藻・乾物・干物・ドライフルーツ・黒糖・カップ（インスタント）麺・生ラーメン」だ。

特に「バナナ・メロン・キウイ・牛乳・さつま芋・じゃが芋・里芋・たけのこ・干物・ひじき・素干しわかめ・めかぶ・昆布・ナッツ・甘栗・ドライフルーツ・黒糖・カップ（インスタント）麺」辺りが、カリウム量が多い。
干物・乾物や黒糖等の様に、凝縮（濃縮）された食べ物にはカリウムも凝縮されて入っているので、要注意

「…えっ？サラダが食べられないの！？」とお思いのあなた、ちょっとした対策をすればカリウムの量は減らせるので、それを実践すべし★

どうするのかと言うと「小さめに切って、水やお湯にさらす」だ。

資料の下半分の①～③に、カリウムを減らす方法が載っている。
缶詰めのシロップや水分には、カリウムが大量に溶け出ているので、必ず捨てるようにしよう★

栄養士さん曰く「スーパーやコンビニで売っている袋入りのカット野菜は、すでに水にさらされているので食べても大丈夫ですよ♪」との事。
さらに「冷凍のカットほうれん草やブロッコリーも、下茹で済みなのでOKです♪」と。

…まぁ、そもそもオラは、ご幼少の時に「野菜嫌い」になってしまったので、生野菜を食べる習慣が無いから困らないや★

果物も、独り暮らしではスーパーで売っている物は食べ切れないし、値段も高いし…ね。
数年前は、乾燥いちごにチョココーティングした物にハマッて食べまくっていたけど、この円安で急に値上がりしたので買えなくなってしまって、今は食べていない。

袋入りの「乾燥カットわかめ」も、激安時に大量に買ってキープしてあるので、心配になってネットで調べてみたら、生わかめや素干しわかめと違って、カリウム量はかなり少ないらしい。
それに、水やお湯で戻して使うので、少し長めに浸しておけばモウマンタイ（無問題）のようだ♪

ネットで調べたら、出汁や麺つゆや鍋スープも「昆布だし」が入っている物はなるべく避けるようにした方が良いとの事。
「かつおだし」のみの物が良いそうな。

…「おでん」は昆布がたっぷりなので、汁を飲んじゃいけないのね★
おでんの汁でうどんを食べたら、いけないのね★

後日、色々とネットで調べた結果、カリウムと塩分が多い食べ方は…

フライドポテト・ソーセージ・ハンバーグ・サラミ・ほうれん草ときのこの炒め・カシューナッツ・黒糖……そしてお供はビール（アルコール）だ。

…今までのオラぢゃん★（笑）

これで腎臓が壊れない訳がない。

…って言うか、これ、ほぼドイツ料理だよねぇ～。 ■■■

大丈夫か？ドイツ人。

あるいは…

カレー・麻婆豆腐・ラーメン・メンマ・甘栗・タピオカミルクティー……そしてビール。

…これもオラの定番メニューに近い。

中国人も大丈夫か？ ★:■

まぁ、カリウムに関しては、オラは「正常値の範囲内」なので、今すぐ慌てて対策をする必要は無い。
今までも、ずっと正常値の範囲内だったしねぇ～。

今回のカリウム値の上昇（正常値の上限ギリギリ）は、利尿剤や血圧のお薬の影響もあるっぽいので、「ちょいと様子見」という感じで行こう。
普段からカリウムを多く摂る生活をしていないので、それほど心配は無いでしょう♪
（退院後は、じゃが芋と豆腐と黒糖は控えるよ…）

以前は、毎日めかぶを食べて豆乳（400～600ml）を飲んでいたなぁ～。

とりあえず、塩分とカリウムの摂取問題は、クリア出来るね★

やはり、「1日に必要なエネルギー（摂取カロリー）と蛋白質量（50gまで）とのバランス」が難しいねぇ…

まぁ、しばらくは上手く調整していきますよ♪

…さて、2回目も30分程度で終了したので、病室に戻りますかいのぉ～。

部屋に戻ったら、17時少し前だった。

夕食までは、ベッドでゴロゴロしよう♪

ほどなく、夕食の時間となった。

「ご飯・鶏もも肉のエスカロップ・トマトケチャップ・ポテトサラダ・かぶの和風和え・お茶」というメニューだ。

…何か、シンプルぅ～。

昼が豪勢だったからか、今夜のメニューはシンプルだねぇ…

エスカロップ用に付いていた、小袋のトマトケチャップを試しに舐めてみたら……しょっぱいっ★

だいぶ薄味に慣れたようだ。

ケチャップ、要らなかったねぇ…

まぁ、開けてしまったから使いましょう♪

もともと、鶏肉を焼いてほんの少しだけ塩を付けて食べるのが好きだったので、薄味には何の抵抗も無いのよ。
…ビールのせいで塩分が欲しくなっちゃっていたのよ。　

今夜も、ご馳走様でしたぁ～♪（ー人ー）

消灯時間まで、まったりと過ごす。

誰もいない大部屋で1人静かに音楽を聴いていると、もはや自分の家に居る感覚に。

落ち着くぅ～～～～

…入院って、こんなに楽しいものだったのか♪（笑）

食事の内容的に言うと、「在家の信徒が、寺の宿坊に籠って修行（研修）中」みたいな感じぃ～★

毎日規則正しい時間で行動するし、精進料理ではないけど、体にはとても良い内容の食事だからね★

そして、看護師さんが3セットを測りに来て、消灯時間となった。

…じゃ、おやすみんみぃ～～～ん♪

★ 12月20日（土）

おはようございますぅ～♪

今朝は、寝起き後すぐ（6時）に検尿と採血をした。

太陽が出て来る7時頃、窓の外は雲が多かったけど、そのお陰できれいな朝焼けが観られましたわん
部屋に誰もいないので、寒いけど窓を開けて日の出をスマホで撮影してみた。

…やっぱり、古いへっぽこスマホじゃ、きれいに撮れないねぇ～。

まぁ、自分の記念（記録）用に保存しておきましょう♪

ベッドでゴロゴロしていたら、8時になったので朝食が運ばれて来た。

朝ご飯、到着ぅ～♪

…また「きゅうり」だよ。

この数日はよく出て来るなぁ～。
オラ、苦手なのに…

ここの病院食って、ある食材が出て来ると、味付けや調理法は変わるけど数日間は続いて出て来る感じだ。
さつま芋祭りが終わったと思ったら、今度はきゅうり祭りだよ…

でも、ここのきゅうりは青臭くないので、食べられる。

昨日の食事指導で「カリウム」の話しを聞いたので理解出来たが、この病院の生野菜は、カリウム低減の為に水やお湯にさらしているようだ。
なので、きゅうりの青臭さや玉ネギの辛み等が無くなっているのだろう…。

早速、お勉強の成果が出たぞ

今朝も、ご馳走様でした～♪（ー人ー）

1人のんびりと病室でゴロゴロしていたら、お昼少し前に主治医の先生が登場。

今朝の採血の結果を見て、説明に来たようだ。

「入院時よりは腎臓の数値は少し良くなっている」との事。
まぁ、「夜にまとめて暴飲暴食」から「酒抜きの健康的な三度の食事」に変わったので、腎臓さんも気楽になったのだろう★（笑）

ただ、「カリウムが僅かに増えてきている」との事。
正常の範囲内だけど、上限にやや近い数値だそうだ。

先生も「出された食事の他に、何か食べてますか？お茶（カフェイン）飲んでいますか？」等と訊いてくる。
「出された食事以外は一切食べていませんし、お茶は（目の前にある粉茶の袋を指さして）これをすご～く薄めて、1日1杯程度だけ飲んでいます」と答えると…
「う～ん、それじゃぁ～原因は他にありそうですね…」と、考え顔。

後で、ネットで色々見ていたら書いてあったが、高血圧や利尿剤のお薬の影響でカリウム値が上がる事があるそうだ。

…これだったんじゃないのか…な？

まぁ、とりあえず、持って来たお茶も飲むのを止める事にした。
毎朝紅茶が出されるし、毎食にもお茶が出るので…ね。

先生が帰り際に「では、また月曜日に♪」と言ったので、月曜日までは何も無いっぽいねぇ…
今週末も「まったりDays」だなや…

先生が帰った直後に看護師さんが来て、先生から説明された貧血改善用の注射（体内で赤血球を作る指令を出すお薬（ホルモン））を打った。

…今日のイベントは、これで全て終了っぽい。

さぁ～、今日は1日が長いぞぉ～★（笑）

さて、何をしよう？

…ベッドでグダグダしていたら、ようやくお昼になった。

お昼ご飯、到着ぅ～♪

ほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

ニッポンの昼食ぅぅぅ～～～～～～っ★[ ● ]

「ご飯・鮭のムニエル・ほうれん草の胡麻和え・春雨サラダ・久寿餅風デザート・お茶」という、一般家庭料理的なメニューだ。

…このデザート、黒蜜だよねぇ～。

数日前に「黒糖ってカリウムがかなり多いですよねぇ～」と、美人栄養士さんに確認を取ったくらいに、黒蜜（黒糖）はカリウム量が多いのだ。
（オラ、黒糖をそのままかじるのが好きなので）
その時は、栄養士さんは知っていなくて「すぐ調べます！」と言って、昨日「やはり多かったです。食べないでくださいね★」と返事をもらったくらいだ。

病院食だから心配無いと思うけど、美人栄養士さんも知っていなかったので、ちょいと用心して蜜は飲まないでおこう。
この献立を考えた栄養士さん的には「この蜜でエネルギー（カロリー）を摂って欲しい」作戦だったと思われる。

まぁ「絶対にダメ」というレベルの量では無いので、少しくらい摂取してもモウマンタイ（無問題）でしょう。

鮭のムニエル……焼き魚は家では食べないから、本当に久しぶりだ★

焼き魚とご飯って、最高の組み合わせだよね

ふぅ、ご馳走様でしたぁ～♪（ー人ー）

再びベッドでゴロゴロ。

ゴロゴロ。

ゴロゴロ、ゴロゴロ。

…ひ、暇過ぎる★

あまりに暇なので、今までの爆食い時のカリウム量を計算してみた。

すると、成人男子の基準値を大幅に下回っていたし、女子の基準値にも達していなかった。

…オラ的には、そんなに心配しなくても良いのでは？

芋類はフライドポテトを月に1～2回食べるくらいだったし、黒糖は超久々に買って来てかじっただけだったし、果物も食べないし…
5年前くらいまでは、めかぶや豆乳等でかなり摂っていたかもしれないけど、物価が上がってからは全然食べていない。

まぁ、今まで通りに過ごせば大丈夫なようだ♪

計算が終わったら、本当にする事が無くなったので、ひたすらゴロゴロ。

やっと夕食の時間となった。

ほれほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

待ってたよぉぉぉぉぉ～～～～～～ん★

…もう、食事しかイベントが無い。（笑）

「ご飯・茄子のそぼろ餡かけ・豆腐と椎茸の煮物・白菜のカレー炒め・さつま芋のきんとん・お茶」というメニューだ。

そぼろ餡かけ、まいう～♪

スイーツのさつま芋も、甘み爆発で満足

ご馳走様でしたぁ～♪（ー人ー）

ベッドでゴロゴロしていたら、看護師さんが就寝前の3セットを測りに来た。

どうやら、月曜日の朝まで、この5人部屋にはオラ1人のようだ…

他の大部屋は埋まっているんだけどね。
では、大きな個室で優雅に週末を過ごしますわよん

…じゃ、おやすみんみぃ～～～ん♪

★ 12月21日（日）

おはようございますぅ～♪

…静かな朝だ。

窓のカーテンを全開にして、日の出をじっくりと鑑賞★

最高の朝だね♪

さて、今日も朝食が運ばれて来た。

…またかよぉ～。

ここ数回、サラダの付け合わせでマヨネーズが出て来ているんだけど、オラ、マヨラーじゃないから要らないんだよねぇ…

これね。
（画像をクリックすると拡大するよん）

けぅぴぃぃぃぃぃぃぃ～～～～～～っ★

普段からマヨネーズは「出来たら避けたい」派なので、他の調味料も選べる（交換出来る）と嬉しいんだけどねぇ～。
（お好み焼きとタコ焼き以外は、ほぼマヨネーズは使わないし、コンビニのおにぎりもマヨ入りは買わない）

でも、栄養士さんはマヨネーズでカロリー（82Kcal）を摂ってもらおうとしているので、少なめなカロリー（1日1,800Kcal）の病院食では無視出来ない存在。

…困ったねぇ～

まぁ、サラダ自体は何も味を付けなくても食べられるので（何気にちゃんと味が付いているので）、マヨを使わなくても特に問題は無いんだけどね。

とりあえず、今朝もご馳走様でしたぁ～♪（ー人ー）

…さて、今日は何しよう？

体調もかなり改善されて、現時点では、腎臓以外はほぼ健常者なのでね……暇なのよ。
本を読むのも疲れたしぃ～、スマホのトランプゲームも「やり尽くした」感があるしぃ～。

ベテラン看護師さん達とは、もう近所のおばちゃんみたいな感覚で、居心地が良過ぎるしぃ～。
部屋も、静かで日当たり良好で、快適過ぎるしぃ～。
日曜日なので、看護師さん達もバタバタしていないしぃ～。

…贅沢な悩みだ。

まぁ、多分あと数日で退院でしょう。

ちょいと、こんな「休日」があっても良いよね

12時になり、静かな部屋に「ガラガラ」とカートが近付いて来る音がしてきた。

わぉぉぉぉぉぉぉぉぉ～～～～～～ん

待ちに待ってた、お昼ご飯、到着ぅ～♪

ほれ。
（画像をクリックすると拡大するよん）

ちゃいななお昼ぅぅぅ～～～～～～っ★

「ご飯・回鍋肉（ホイコーロー）・カリフラワー・減塩フレンチドレッシング・さつま芋・お茶」というメニューだ。

中華なメニューなので、フレンチドレッシングも要らなぁ～い★
（酸味のあるドレッシングが好きではないので）
数日前に出た減塩醤油が余っているけど、わざわざ使う程でもない。
…カリフラワーに醤油は合わないでしょ。

回鍋肉、まいう～♪

ご飯が進むよ

デザートは……またさつま芋か。

季節柄か、この数日はサイドメニューにさつま芋と南瓜が多い気が…
（もう「さつま芋祭り」が終わったと思っていたのにぃ…）
この2つはカリウムが多いので、家で食べる時には調理法に注意してね

ふぅ、ご馳走様でした。（ー人ー）

さて、夕食まで昼寝とトランプゲームでもしていますかいのぉ～。

日が暮れて、静かな部屋に再び「ガラガラ」とカートが近付いて来る音がしてきた。

わぉ、わぉ、わぉぉぉ～～～～～～ん

待ちに待ってた、晩ご飯、到着ぅ～♪

でも、ロビー（談話コーナー）の掲示板に張ってある献立表には「イワシの梅煮」って書いてあったので、憂鬱なんだけどなぁ…（オラ、梅干しダメ）
しかぁ～し、オラの食事は「減塩・低蛋白＆カリウム」なので、メニューが違う可能性は大いにある★
（今までも、かなり違っていたので）

ドキドキしながらお皿の蓋を開けると…

どん！
（画像をクリックすると拡大するよん）

やったねぇぇぇぇぇぇ～～～～～～っ★

「ご飯・煮魚（白身魚）・こんにゃくとわかめの煮物・マンゴーゼリー・お茶」というメニューだった。

ぜぇ～んぜん宜しくってよぉぉぉ～～

不安が一気に解消されて、急に胃袋が元気になったぞ★（笑）

いっただっきまぁぁぁ～～～～～っす♪

もぐもぐ。

超絶まいう～♪

今夜も美味しくいただきましたわん（ー人ー）

…もう、後は寝るだけだ。

適当にゴロゴロして寝ましょ。

明日は何かあるでしょう♪

…じゃ、おやすみんみぃ～～～ん♪

（つづき「その6：入院日記（13～16日目）2026早春」はこちらーっ！）