年始日記 ～「謹賀新年2026！！」～

みなさま、新年明けましておめでとーございますぅ♪

おめでとーん　(*'(OO)')ﾉ~★祝★~ヽ('(OO)'*)ﾉ:・*｡・+.ﾟ・｡

日頃のご愛顧のおかげで、2025年もオラ、何とかがんばれました★
今年は、まずは健康で、生活も安定した年になるといいなぁ～♪

さて！やっぱり「正月」と言えば「富士山」さんっ！！

…ってな訳で、本年も最初のお写真は富士山さんから。
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（2010年富士宮で撮影）
ひのまるぅぅぅぅぅぅ～～～～～～ん★

日の丸とおフジのコラボは、毎年のデフォルトでしょ♪

去年は、不思議と「川崎大師（かわさきだいし）」とのご縁があったので、今年はなるべく早く初詣に行きますかのぉ～★

ほれ。
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（2024年7月撮影）
くむがんさぁぁぁぁぁ～～～～～～ん★

「金剛山（こんごうさん）」と書かれた門が立派だ
（奥に見えるのが本堂ね）

ご本尊が弘法大師さまなので「南無大師遍照金剛（なむだいしへんじょうこんごう）」が由来かな？

さて、川崎大師の名物と言えば「達磨さん（だるまさん）」♪ ●
上の写真のとおり、門前のあちこちのお店で売られている。

ほれほれ。
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（2018年6月撮影）
だるまさんが転んだら大事故ぉ～～ぅ★

京浜急行（京急）の800形で、お顔のイメージからして愛称は「ダルマさん」だった。
川崎大師駅まで行くのに「品川（しながわ）」駅から途中の「京急川崎（けいきゅうかわさき）」駅まで乗ったものよのぉ～♪

懐かしき想ひ出ぢゃ★

さてさて。

今年からは慢性腎臓病のために、食事と飲み物が制限される事となった。

結果的には、今まで食べていた食材と調理方法でほぼ問題無かったのだが、「量が多過ぎた」という点でアウトだった。
…あとビールの量ね。　
（ちなみに、肝臓は何とも無い）

なので、これからはメニューは変わらずに、量を減らす作戦でいく事となった。
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今までと一緒ぉぉぉぉ～～～～～～ぅ★

ここ最近使っていたこの夕飯の画像、これからは「これで（蛋白質的に）1日分」となった。

1日に摂って良い蛋白質の量からすると、これにあとご飯1杯（約200g）か、乾麺で100gくらいという計算だ。
残りは、糖分と油分で補う事となる。

つまり、蛋白質が入っていない食品と飲料は、塩分とカリウムとカフェインに気を付ければ制限が無いのだ
飴・ゼリー・羊羹は、ほぼ食べ放題（笑）
油も、植物性のちゃんとした品質の物だったらOKで、揚げ物も「家で作った物なら積極的に食べてくださいね♪」との事★
飲料は、無果汁のサイダーやファンタやジンジャエール系なら無制限♪

…何だ、そんなに制限無いぢゃん♪

食べてはいけない物や控えるべき物は、オラの好物では無い物ばかりだったので、これまたモウマンタイ（無問題）
（生野菜・生果物・漬物・梅干し・納豆・干物・ナッツ類・汁物・牛乳・芋類・コーヒー・緑茶（特に玉露）・コーラ・黒糖等がNG）

…という訳で、色々調べた結果、この年末年始もこの子たちを買ってしまった♪

どん！
（画像をクリックすると拡大するよん）

そしたらば買うべなぁぁぁ～～～～っ★

毎年恒例の「たらば蟹」様だ

ただ、今年は量を減らしてのご購入となった。

…1日1本、しっかりと味わって食べますわよ

病院食で薄味に慣れたので、素材の味がしっかりと判るようになった♪
オラ、元々薄味派だったんだけど、ビールをいっぱい飲むから味覚が鈍くなって塩分を摂り過ぎちゃっていたのね★
（今や市販のカレールーは、オラ的には「（塩分的に）絶対危険物質」に指定されている…）

食事とビールの量が減って食費も浮くので、今年は少し良い物をしっかりと味わって食べますわん

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…という感じで、18年目の今年もよろしくぅ～

（今年の日記も、月に2記事くらいのペースで、ゆるぅ～く書いていくよぉぉぉぉ～～～～ん）